断奶期是很多姆妈面对的一个挑战，尤其是涨奶问题。涨奶不仅让乳房胀痛不适，还可能激发乳腺炎等并发症。因此金融家之路，正确贬责涨奶至关垂危。 知名商家大全_金冠店铺_皇冠店铺_网店排行榜_店铺百强推荐 - 铺铺好 领先，逐渐减少哺乳次数是要津。不要顷刻间住手哺乳，而是渐渐延迟两次哺乳之间的期间，让体格迟缓顺应乳汁分泌的减少。同期，不错合适挤出小数乳汁以缓解胀痛，但不宜王人备排空，以免刺激更多乳汁分泌。 其次，冷敷有助于松开肿胀和凄迷。不错在乳房上敷冰袋或冷毛巾，每次不跳跃15分钟，幸免冻伤。此外，